Ballooning Ball Video - Die Vorstellung
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Die zugrundeliegenden Prinzipien des Ballooning Ball und verschiedene Übungen werden von Johanna Fellner in schönen Bildern und leicht verständlichem Englisch erklärt.
Dabei wird der Vorteil der neuartigen Ellipsenform deutlich gemacht. Durch unterschiedliche Positionierungen des Ballooning Ball ist eine gezielte Steuerung des Trainings möglich, wodurch für jeden Trainingslevel eine perfekt angepasste Herausforderung entsteht. Wenn Sie das Prinzip und die Wirkungsweise des Ballooning Ball verstehen, dann können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Viel Spaß mit Johanna Fellner und der Einführung zu unserem Ballooning Ball.
