Die Premiere des Ballooning Ball im Jahr 2007 (jetzt io-Ball)
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Die zugrundeliegenden Prinzipien des Ballooning Ball (jetzt io-Ball) und verschiedene Übungen werden von Johanna Fellner in leicht verständlichem Englisch erklärt.
Dabei wird der Vorteil der neuartigen Ellipsenform deutlich gemacht. Durch unterschiedliche Positionierungen des elliptischen Balls ist eine gezielte Steuerung des Trainings möglich, wodurch für jeden Trainingslevel eine perfekt angepasste Herausforderung entsteht. Wenn Sie das Prinzip und die Wirkungsweise des elliptischen Balls verstehen, dann können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Viel Spaß mit Johanna Fellner und der Einführung zu unserem Ballooning Ball (jetzt io-Ball).
Mehr Videos
In Kürze werden wir Ihnen weitere Videos anbieten. Wir möchten, dass Sie dadurch das neuartige Konzept noch besser verstehen und einige Anregungen für Ihr ganz persönliches Training mitnehmen können.
Die DVDs sind da!
Ab sofort finden Sie in unserem Shop die neuen DVDs mit Johanna Fellner. In mehr als 33 Minuten werden Sie das Trainingskonzept kennenlernen. Erleben Sie die vielen neuen Möglichkeiten, die durch die Ellipsenform entstehen. Durch die maximale Effizienz bei allen Übungen steigern Sie Ihren Fitnessgrad schneller als bisher.